Autogenes Training in Köln und Eifel

Entspannt leben, Stress reduzieren, mehr Ruhe und etwas Gutes für dich tun.

Autogenes Training – Kurse in Kleingruppen

Autogenes-Training-Praxisraum-Lindenthal

Dadurch, dass ich zertifizierter Kursleiter für Autogenes Training nach §20 der zentralen Prüfstelle Prävention bin, werden meine Kurse Autogenes Training mit bis zu 90 % von der jeweiligen Krankenkasse erstattet.

Das besondere an meinem
Autogenen Training Kurs:

Die Qualität und das individuelle eingehen auf die einzelnen Teilnehmer im Kurs Autogenes Training ist mir sehr wichtig. Von daher haben meine Kurse ca. 6 Teilnehmer. Ich arbeite sehr gerne mit kleinen Gruppen und mein Ziel ist es, dich dabei zu begleiten entspannter und gelassener durch den Alltag zu gehen. Überzeuge dich selbst:
>>Das sagen Teilnehmer des Kurses<< Während des laufenden Kurses kannst du mich bei Fragen gerne kontaktieren. Außerdem erhältst du von mir eine Broschüre mit wichtigen Informationen und Übungsanleitungen zum Autogenen Training und eine von mir erstellte MP3 mit dem kompletten Programm Autogenes Training nach Schultz.

Autogenes Training
kann helfen bei:

Koelner-autogenes-training-krankenkasse

Stress und innerer Unruhe

Hyperaktivität

Müdigkeit

Erschöpfungszuständen

Schlafstörungen

Hohem Blutdruck

Magenproblemen

Migräne

Abnehmen

Schmerzen

Raucherentwöhnung

Autogenes Training – Alle Infos

Ton einschalten und Video starten

Kursleiter
Jürgen Simonis

juergen-simonis-profilbild

Über 20 Jahre Erfahrung in Beratung, Coaching und Entspannungstechniken.

Was ist Autogenes Training und wobei unterstützt es Dich?

Durch das Autogene Training erhältst du eine einfach zu lernende Methode, die dich dabei unterstützt gelassener, entspannter, ausgeglichener und widerstandsfähiger mit den alltäglichen Herausforderungen des Lebens umzugehen. Verschiedene Probleme wie z.B. innere Unruhe, Stress, Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Energielosigkeit können durch das Autogene Training verschwinden.

Autogenes Training ist einfach zu lernen und effektiv. Dein Wohlbefinden kann sich durch das regelmäßige Üben deutlich verbessern.

Klicke hier, um zu erfahren, was andere Teilnehmer über meinen Autogenen Trainingskurs sagen.

Du möchtest:
entspannter leben?
– deine Energie in herausfordernden Phasen des Lebens steigern und leichter steuern können?
– eine besondere Fähigkeit erwerben, die jeder leicht und einfach überall und ohne Hilfsmittel umsetzen kann?
– das ein oder andere Belastende Loslassen?
– zahlreiche effektive Tipps und Impulse erhalten?
– dein Bewusstsein für deinen Körper und dein Selbsbewusstsein steigern?
– innerlich – und als logische Folge davon auch äußerlich – mehr in Balance und Harmonie kommen
…dann melde Dich.
Krankenkasse-Autogenes-Training

Kosten und Dauer des Kurses:

Der von mir angebotene Kurs besteht aus 8 Einheiten, die jeweils 60 Minuten einmal wöchentlich oder aus einem Kompaktkurs mit 2 Terminen (gleicher Inhalt und Ablauf – je Termin 3 Stunden) stattfinden.

Die Gebühren für den Kurs belaufen sich auf 140€.

Die Krankenkassen übernehmen 80-90% der Kosten.

Das Beste kommt zum Schluss:

Am Ende des Kurses erhältst du von mir als Geschenk ein Paket mit Informationen und nützlichen Tipps zum Autogenen Training. Zudem bekommst du ein Audio/MP3 als Begleitung zum Kurs.

Interesse an Kursen für Unternehmen? Kontakt aufnehmen

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Kursanmeldung für Autogenes Training

Autogenes Training Kurstermine Kompaktkurse (2 Termine – jeweils 180 Minuten):

Termine:

  • Mittwoch, 18. September 2024 von 18:15 bis 21:15 und Mittwoch, 25. September 2024 von 18:15 bis 21:15 (Dürener Str. 270, 50935 Köln)
  • Mittwoch, 06. November 2024 von 18:15 bis 21:15 und Mittwoch, 13. November von 18:15 bis 21:15 (Dürener Str. 270, 50935 Köln)

Anmeldung: via Anruf oder Email

Kurs-ID: (wenn du Rückfragen an deine Krankenkasse hast)

Kompaktkurs: KU-ST-A39LZE

Überblick:

Ca. 6 Teilnehmer. Deine Investition in deine Gesundheit: 140,- € (bis zu 80-90% Erstattung durch deine Krankenkasse), inclusive Begleitheft und MP3, Matten zum Liegen vorhanden

Kursort:

Praxis Jürgen Simonis, Dürener Str. 270, 50935 Köln

ONLINE-LIVE Kurstermine Kompaktkurse:

Nach Anfrage und terminlicher Abstimmung jederzeit möglich.

Weitere Termine und Kompaktkurse flexibel auf Anfrage.

Anmerkung:

Bei Unklarheiten wie viel erstattet wird, bitte im Vorfeld mit der jeweiligen Krankenkasse abklären.

Anmeldung:

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Was sagen Teilnehmer zum Autogenen Trainingskurs

Gisela

Tobias

Steffi

Doris