Hypnose, Entspannung und Körperarbeit in Köln und Eifel
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Wie kann Dir meine Hypnose zur Gewichtsreduktion helfen?
Ein zufriedenes Leben mit dem Wunschgewicht und dem gewünschten Essverhalten ist kein Zufall. Ich helfe bewussten Menschen über 30 dabei lang ersehnte Veränderungen anzustoßen und nachhaltig umzusetzen.
In meiner langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit meinen Klienten haben sich drei Gruppen von Menschen im Zusammenhang mit dem Wunschgewicht und Essverhalten herauskristallisiert.
- starkes Übergewicht z.B. jemand wiegt 135 kg bei 1,75 m Körpergröße
- Übergewicht z.B. jemand ist 1,80 m groß und wiegt 109 kg
- Störendes Essverhalten z.B. jemand ist davon überzeugt, dass er jeden Abend zur Entspannung nach dem Arbeitsalltag Cola, Bier und Chips benötigt oder eine Frau glaubt, dass sie im Supermarkt nicht an den Süßigkeiten vorbeigehen kann ohne etwas davon einkaufen zu „müssen“
(Sollte Dein persönliches Thema nicht dabei sein, kontaktiere mich gerne und wir besprechen Dein Anliegen.)
Mit Offenheit, klarer Sprache und Tiefe gehe ich individuell auf Dein persönliches Thema ein und wir arbeiten mithilfe der großen und wunderbaren Möglichkeiten der Hypnose an Deinem Anliegen. Darüber hinaus zeige ich Dir besondere und erfolgreich erprobte Methoden, damit Du endlich lang ersehnte Veränderungen in Deinem Leben umsetzen und Dein Leben befreit, zufrieden und glücklich leben kannst.
Ich selbst hatte zwei Phasen mit deutlichem Übergewicht in meinem Leben und habe mein Gewicht dabei ohne große Anstrengungen mit Leichtigkeit reduziert.
Von daher sind mir einige der negativen Begleiterscheinungen von Übergewicht wie:
Unzufriedenheit, immer wieder Probleme mit den Gelenken – vor allem mit den Knien -, was ich denn nun am besten anziehe, damit die überschüssigen Kilos nicht so sehr auffallen (Frauen und aber auch Männern kennen das, wenn Du versuchst vor dem Spiegel mit der Kleidung die Problemzonen zu kaschieren…) oder ich ging z.b. ungern ins Schwimmbad und die Sauna usw. bestens vertraut. Dadurch, dass ich immer viel Sport machte verurteilte ich mich noch zusätzlich. Vom JoJo Effekt der immer wieder zuschlug, wenn ich mühsam drei Kilo runter hatte, ganz zu schweigen.
Energielosigkeit war eine Folge. Es fühlte sich alles anstrengend an.
Du hast sicherlich schon einiges versucht um abzunehmen und dabei festgestellt, dass es hunderte Methoden gibt und vieles nicht nachhaltig hilft!
Anstrengende Diäten, Fitnessstudio, Gewichtsreduktionsprogramme mit Power-Personal-Lifestyle-Hochglanz-Trainern usw.. Diese Methoden kosten oft viel Zeit, Energie und Geld. Darüberhinaus können sie Dir – also Deinem Selbstwertgefühl – unter Umständen sogar schaden, wenn du scheiterst. Die meisten dieser Programme haben eines gemeinsam, sie gehen die Probleme, die eigentlich hinter deinem Übergewicht stecken, lediglich oberflächlich an.
Ich selber habe in meinem Leben neben dem Gewichtsthema und der bewussten Steuerung meines Essverhaltens eine Vielzahl von großen Lebensentscheidungen umgesetzt:
Aus meiner Erfahrung heraus möchte ich Dich dabei begleiten mit Echtheit, Authentizität und Einfachheit dein Thema im Zusammenhang mit deinem Gewicht und/ deinem Essverhalten zu meistern.“
Trage Dich jetzt hier unten im Terminkalender für einen Rückruftermin ein. Ich ruf dich dann zur gewünschten Zeit zurück. Oder greife ganz einfach zum Telefon und rufe mich direkt an bzw. schreibe mir eine Email. Die Adresse findest Du unten auf dieser Seite. Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es geht dabei ums Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche weiteren Schritte für Dich sinnvoll sind.
Ein neuer Weg zum Wunschgewicht
Die Zahl der übergewichtigen Deutschen nimmt von Jahr zu Jahr zu. Adipositas, wie der korrekte medizinische Fachbegriff für Übergewicht lautet, ist ein Problem, welches dem aktuellen Lebensstil vieler Deutsche zugeschrieben wird. Es wird sich kaum noch Zeit genommen, um frisch zu kochen und die Mahlzeiten in Ruhe einzunehmen. Stattdessen wird unterwegs im Gehen verzehrt, was gerade verfügbar ist. Schnell, günstig und sättigend muss es sein! So ist es in den Köpfen der Gesellschaft verankert. Lange Bürozeiten, stundenlanges Sitzen am Schreibtisch und Unlust auf Sport und Bewegung! Dadurch nimmt die Menschheit immer mehr an Gewicht zu. Viele werden unbeweglich und schlussendlich krank. Rückenschmerzen, Diabetes, Bluthochdruck, Gelenkschmerzen…Die Liste der Krankheiten, die auf Adipositas und eine generelle falsche Ernährung zurückzuführen sind, ist lang. Ganz zu schweigen von den psychischen Faktoren, die ein massives Übergewicht mit sich bringt.
Wie Abnehmen mit Hypnose hilft
Die meisten übergewichtigen Menschen leiden sehr unter ihrem Gewicht. Sie fühlen sich oftmals allein und nicht gesehen. Ein Rückzug aus dem sozialen Umfeld ist nicht selten der Fall. Ein Teufelskreis entsteht. Doch genau an dieser Stelle greift Abnehmen mit Hypnose ein. Wo Diäten, Abnehmshakes und Fastenkuren versagen, kann die Hypnose Dich effektiv unterstützen, zu Deinem Wohlfühlgewicht zurück zu finden. Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Abnehmen mit Hypnose in Bezug auf Gewichtsreduzierung und Gesundheitssteigerung. Gewichtsreduktion mit Hypnose bekämpft nicht nur körperliche Symptome. Zusammen mit Dir wird ein individueller Weg erarbeitet, damit auch Du Dich bald wieder wohl in Deinem Körper fühlen kannst. Abnehmen mit Hypnose wirkt genau an der Stelle, an der Hunger und Appetit entstehen: in unserem Unbewussten.
Worauf Gewichtsreduktion mit Hypnose abzielt
Die Arbeit mit Hilfe von Abnehmen mit Hypnose zielt nicht auf einen schnellen, kurzfristigen Abnehmerfolg ab! (Was natürlich auch nicht grundsätzlich falsch ist.) Vielmehr steht jedoch eine dauerhafte, konstante Ernährungsumstellung und Gewichtsreduzierung im Vordergrund. Doch wie genau kann Gewichtsreduktion mit Hypnose eigentlich helfen? Vereinfacht zusammengefasst kann Dir die Hypnose erwiesenermaßen dabei helfen, alte Muster und Essgewohnheiten zu erkennen und diese im nächsten Schritt im Alltag durch neue, gesündere Wege zu ersetzen. Fest verankerte Verhaltensmuster lassen sich häufig nur schwer auflösen. Aus diesem Grunde können Diäten und Co. langfristig keinen Erfolg verbuchen. In der Regel sind uns diese Muster und Gewohnheiten gar nicht bewusst, entstehen vielleicht sogar aus emotionalen Gründen, die unser Bewusstsein gar nicht wahrnehmen kann.
Abnehmen mit Hypnose deckt ungesundes Essverhalten auf
Durch die sogenannte Trance, den entspannten Zustand, den Du während der Gewichtsreduktion mit Hypnose erleben wirst, wird es Dir möglich, direkt mit Deinem Unbewussten zu kommunizieren. So kannst Du ungesundes Essverhalten durch gesunde Gewohnheiten ersetzen. Ein konkretes Beispiel hierfür wäre, dem Unbewussten mitzuteilen, nur zu essen, wenn auch wirklich Hunger spürbar ist. Emotionale Auslöser sollen nicht (mehr) mit Nahrungsaufnahme kompensiert werden. Allein durch die Vermeidung von “emotionalem Essen“ werden täglich Kalorien eingespart, was dauerhaft zur Gewichtsabnahme führen wird. Mit Hilfe von Abnehmen mit Hypnose wird dem oder der Abnehmwilligen klar gemacht, welche psychischen Gründe es hinter den ungünstigen Essgewohnheiten gibt. Auf diese Weise werden im Verlauf der Gewichtsreduktion mit Hypnose Stück für Stück destruktive Verhaltensweisen und Gedanken aufgearbeitet und durch positive neue Muster ersetzt.
Motiviert zum Wohlfühlgewicht: Abnehmen mit Hypnose in der Praxis Jürgen Simonis in Köln
Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden liegen mir am Herzen. Aus diesem Grund möchte ich Dir in meiner Praxis in Köln helfen, gemeinsam einen Weg zu Deinem persönlichen Wohlfühlgewicht zu erarbeiten. Das Thema Gewichtsreduzierung ist aufgrund von vorhergehenden negativen Erfahrungen bei vielen Klienten ein sensibler Punkt, der besondere Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen bedarf. Ich möchte Dich in individuellen Sitzungen dazu motivieren, Dich selbst besser kennen zu lernen und Dich auf die Suche nach Deinen persönlichen Ursachen und triggernden Auslösern zu machen. Meine Klienten stellen häufig schon nach ein oder zwei Sitzungen fest, dass hinter dem Bedürfnis nach fettiger, kalorienreicher Nahrung eigentlich ein ganz anderes Bedürfnis steht, um das es sich zu kümmern lohnt. Nur so wirst Du langfristig Dein Wohlfühlgewicht erreichen und halten können.
Gesünder und zufriedener leben durch Abnehmen mit Hypnose
Am Ende meiner Arbeit steht folglich nicht nur weniger wiegen mit Hypnose im Mittelpunkt. Sondern vielmehr ein allgemein gesünderer Lebensstil, der auf Dauer zu einem fitteren, ausgeglicheneren und zufriedeneren Menschen führt.
Rechtlicher Hinweis: Grundsätzlich soll bei sämtlichen Informationen und Angeboten auf meiner Homepage nicht der Eindruck entstehen, dass ich dabei ein Heilversprechen abgebe. Meine Leistungen ersetzen keine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, kläre bitte zunächst mit Deinem Therapeuten ab, ob Hypnose im Moment eine geeignete Methode für Dich darstellt.
Mit Hypnose weiterkommen
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