Schlank & fit: Abnehmen und gesunde Essgewohnheiten mit Hypnose & Coaching

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Über 20 Jahre umfassende und faszinierende Coaching- & Hypnose- Erfahrungen

Wie kann Dir mein klar strukturiertes und besonderes Hypnose und Coaching-Programm zur Gewichtsreduktion helfen?

Ein zufriedenes Leben mit dem Wunschgewicht und dem angemessenen Essverhalten ist kein Zufall. Ich helfe bewussten Menschen über 30 dabei lange gewünschte Veränderungen anzustoßen und nachhaltig aufrechtzuerhalten.

In den vielen Jahren der Arbeit mit meinen Klienten haben sich drei Gruppen von Menschen im Zusammenhang mit dem Wunschgewicht und Essverhalten herauskristallisiert.

starkes Übergewicht z.B. jemand wiegt 135 kg bei 1,75 m Körpergröße
Übergewicht z.B. jemand ist 1,80 m groß und wiegt 109 kg
Störendes Essverhalten z.B. jemand ist davon überzeugt, dass er jeden Abend zur Entspannung nach dem Arbeitsalltag Cola, Bier und Chips benötigt oder eine Frau glaubt, dass sie im Supermarkt nicht an den Süßigkeiten vorbeigehen kann ohne etwas davon einkaufen zu „müssen“

(Sollte Dein persönliches Thema nicht dabei sein, kontaktiere mich gerne und wir besprechen Dein Anliegen.)

Mit Offenheit, klarer Sprache und Feingefühl gehe ich individuell auf Dein persönliches Thema ein und wir arbeiten mithilfe der großen und wunderbaren Möglichkeiten der Hypnose und meines Programms an Deinem Anliegen. Darüber hinaus zeige ich Dir besondere und erfolgreich erprobte Methoden, damit Du mit Leichtigkeit Veränderungen in Deinem Leben umsetzen und Dein Leben befreit, zufrieden und glücklich leben kannst.

Ich selbst hatte zwei Phasen mit deutlichem Übergewicht in meinem Leben und habe mein Gewicht dabei ohne große Anstrengungen mit Leichtigkeit reduziert.

Von daher sind mir einige der negativen Begleiterscheinungen von Übergewicht wie:

Unzufriedenheit, immer wieder Probleme mit den Gelenken – vor allem mit den Knien -, was ich denn nun am besten anziehe, damit die überschüssigen Kilos nicht so sehr auffallen (Frauen und aber auch Männern kennen das, wenn Du versuchst vor dem Spiegel mit der Kleidung die Problemzonen zu kaschieren…) oder ich ging z.b. ungern ins Schwimmbad und die Sauna usw. bestens vertraut. Dadurch, dass ich immer viel Sport machte verurteilte ich mich noch zusätzlich. Vom JoJo Effekt der immer wieder zuschlug, wenn ich mühsam drei Kilo runter hatte, ganz zu schweigen.

Energielosigkeit war eine Folge. Es fühlte sich alles anstrengend an.

Du hast sicherlich schon einiges versucht um abzunehmen und dabei festgestellt, dass es hunderte Methoden gibt und vieles nicht nachhaltig hilft!

Anstrengende Diäten, Fitnessstudio, Gewichtsreduktionsprogramme mit Power-Personal-Lifestyle-Hochglanz-Trainern usw.. Diese Methoden kosten oft viel Zeit, Energie und Geld. Darüberhinaus können sie Dir – also Deinem Selbstwertgefühl – unter Umständen sogar schaden, wenn du scheiterst. Die meisten dieser Programme haben eines gemeinsam, sie gehen die Probleme, die eigentlich hinter deinem Übergewicht stecken, lediglich oberflächlich an.

Ich selber habe in meinem Leben neben dem Gewichtsthema und der bewussten Steuerung meines Essverhaltens eine Vielzahl von großen Lebensentscheidungen umgesetzt:

Aus meiner Erfahrung heraus möchte ich Dich dabei begleiten mit Echtheit, Authentizität und Einfachheit dein Thema im Zusammenhang mit deinem Gewicht und deinem Essverhalten zu meistern.

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Wie Abnehmen mit Hypnose und Coaching hilft

Die meisten übergewichtigen Menschen leiden sehr unter ihrem Gewicht. Sie fühlen sich oftmals allein und nicht gesehen. Ein Rückzug aus dem sozialen Umfeld ist nicht selten der Fall. Ein Teufelskreis entsteht. Doch genau an dieser Stelle greift Abnehmen mit Hypnose ein. Wo Diäten, Abnehmshakes und Fastenkuren versagen, kann die Hypnose Dich effektiv unterstützen, zu Deinem Wohlfühlgewicht zurück zu finden. Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Abnehmen mit Hypnose in Bezug auf Gewichtsreduzierung und Gesundheitssteigerung. Gewichtsreduktion mit Hypnose bekämpft nicht nur körperliche Symptome. Zusammen mit Dir wird ein individueller Weg erarbeitet, damit auch Du Dich bald wieder wohl in Deinem Körper fühlen kannst. Abnehmen mit Hypnose wirkt genau an der Stelle, an der Hunger und Appetit entstehen: in unserem Unbewussten.

Worauf Gewichtsreduktion mit Hypnose und Coaching abzielt

Die Arbeit mit Hilfe von Abnehmen mit Hypnose und meiner Begleitung zielt nicht auf einen schnellen, kurzfristigen Abnehmerfolg ab! (Was natürlich auch nicht grundsätzlich falsch ist.) Vielmehr steht jedoch eine dauerhafte, konstante Ernährungsumstellung und Gewichtsreduzierung im Vordergrund.

Motiviert zum Wohlfühlgewicht: Abnehmen mit Hypnose und Coaching in der Praxis Jürgen Simonis in Köln und Online

Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden liegen mir am Herzen. Aus diesem Grund helfe ich Dir dabei, gemeinsam einen Weg zu Deinem persönlichen Wohlfühlgewicht zu erschaffen. In unseren individuellen Sitzungen begleite ich Dich dabei, Dich selbst besser kennen zu lernen und Dich auf die Suche nach Deinen persönlichen Ursachen und triggernden Auslösern zu machen. Meine Klienten stellen häufig schon nach ein oder zwei Sitzungen fest, dass hinter manchem Bedürfnis nach z.B. süßer, fettiger, kalorienreicher Nahrung eigentlich ein ganz anderes Bedürfnis steht, um das es sich zu kümmern lohnt. Hast Du diesen Dreh einmal raus, bist Du in der Lage mit Leichtigkeit langfristig Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu genießen.

In unserer Zusammenarbeit steht nicht nur weniger wiegen mit Hypnose und Coaching im Mittelpunkt. Sondern vielmehr ein allgemein gesünderer Lebensstil, der auf Dauer zu einem fitteren, ausgeglicheneren und zufriedeneren Menschen führt.

Das Transformationsprogramm ist eine Mischung aus Online-Sitzungen via Zoom/ Skype und Terminen im Praxisraum vor Ort. Natürlich ist die Teilnahme auch komplett online möglich.

Erfahrungen & Bewertungen zu Hypnose und Myoreflex Köln

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Was Klienten sagen

Auszüge aus Bewertungen auf Google und ProvenExpert

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Wie du mit dem Hypnose und Coaching Transformatiosprogramm mit einem angemessenen Essverhalten und deinem Wohlfühlgewicht glücklich lebst und dich auch in allen anderen Lebensbereichen auf Erfolg und Wachstum ausrichtest!

Deine Vorteile

Persönlicher Mentor

Manchmal kann es von Vorteil sein, dass man bei der Erreichung des Wohlfühlgewichts und eines angemessenen Essverhaltens bei den damit verbundenen Themen und Herausforderungen Impulse von einem Begleiter bekommt um neue Lösungen und Wege zu finden.
Mit mir bekommst du einen persönlichen Mentor an die Hand, der mit klarem Blick auf deine Situation schaut und dich begleitet auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht und dem spürbar richtigen Essverhalten.

Greifbare Vorgehensweise zur Verwirklichung/ Umsetzung

Wir gehen deinen Weg gemeinsam. Ich zeige dir wie du dir deiner Selbst mehr und mehr bewusst wirst, in die Umsetzung kommst, wichtige Fähigkeiten erlernst und diese dann auch selbst anwenden kannst.

Blockaden auflösen

Du wirst deine Blockaden lösen, die dich zur Zeit noch davon abhalten dein Essverhalten angemessen zu steuern, das Essen dabei auch spürbar zu genießen und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Überzeugungen, Glaubenssätzen und hinderlichen Meinungen, machen diese ausfindig und lösen sie auf.

Befreiter und leichter leben mit einem angemessenen Essverhalten und Deinem Wohlfühlgewicht

Es ist jetzt an der Zeit, dass du entspannter und befreiter mit mehr Leichtigkeit lebst und dein Potenzial mehr und mehr nutzt. Du wirst dich von alten Essgewohnheiten befreien und endlich entspannter und glücklicher leben.

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Das erwartet dich im Hypnose + Coaching Transformationsprogramm

Im Hypnose + Coaching Transformationsprogramm wirst du …

… deine Kräfte erkennen und aktivieren.

… darüber hinaus wird dich die Hypnose mit ihren wunderbaren Möglichkeiten unterstützen um Blockaden auf allen Ebenen zu lösen und dein neues Leben mit deinem Wohlfühlgewicht und dem für dich optimalen Essverhalten tief in dir zu verankern.

Zusätzlich zu unseren gemeinsamen Terminen erhältst du einen Zugang zu einem Programm in dem du Schritt für Schritt die folgenden Themen durchläufst, so dass du am Ende des Hypnose + Coaching – Intensiv Programms auf einem ganz neuen Level stehst.

Vorbereitung/ Einstimmung/ Weg bahnen

Im ersten Schritt bereitest du dich optimal vor auf dein neues Ich mit Wohlfühlgewicht und dem für dich optimalen Essverhalten. Du erkennst und verstehst die Zusammenhänge deines Themas auf einer tieferen Ebene und fokussierst dich. Du lernst die Funktionsweise deines Unterbewusstseins zu verstehen und stimmst dich auf dein neues, freieres und leichteres Leben ein.

Denken und Fühlen

Es ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen, dass unsere Art und Weise wie wir Denken sehr stark unsere Zukunft beeinflusst. Dadurch, dass du lernst bewusster deine Gedanken und deine Gefühle wahrzunehmen, kannst du diese verändern und dadurch aktiv auf deine Persönlichkeit Einfluss nehmen. Dich sozusagen neu erschaffen. Zum Beispiel als ein Mensch, der entspannt, leicht und befreit mit seinem Wohlfühlgewicht und/ oder dem angemessenen Essverhalten lebt.

Neues erschaffen

Unsere Gedankenmuster entstehen durch verankerte Glaubenssätze, die oftmals in der Kindheit entstehen. Durch das Loslassen und Erkennen dieser alten Konditionierungen schaffen wir Raum für eine neue Ausrichtung und unausgeschöpftes Potenzial.

Hypnose

Dadurch, dass du nun bereits eine großartige Basis für dein Thema gesund und glücklich mit deinem Wohlfühlgewicht und/ oder dem optimalen Essverhalten zu leben, erschaffen hast und dir viele Zusammenhänge klarer geworden sind, gehen wir dein Thema nun mit den wunderbaren Möglichkeiten der Hypnose an und werden dabei ganz persönlich auf dich und deine spezielle Herausforderung und die Hintergründe im Zusammenhang mit deinem Thema eingehen.

Umfangreiche Handwerkszeuge/ Tools

Außerdem erhältst Du von mir einen Zugang zu einem umfassenden Programm, in dem du die einzelnen Schritte, Hintergründe und Handwerkszeuge zum Programm bekommst. Dieser Zugang steht Dir natürlich auch nach unserer Zusammenarbeit zur Verfügung, so dass Du die dort erhaltenen Tools auch wunderbar in anderen Bereichen anwenden kannst um Dir langfristig etwas Gutes zu tun.

Mit Hypnose & Coaching weiterkommen

Du hast eine Frage? Kein problem! Ich freue mich über deine Nachricht.

Rechtlicher Hinweis: Grundsätzlich soll bei sämtlichen Informationen und Angeboten auf meiner Homepage nicht der Eindruck entstehen, dass ich dabei ein Heilversprechen abgebe. Meine Leistungen ersetzen keine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, kläre bitte zunächst mit Deinem Therapeuten ab, ob Hypnose im Moment eine geeignete Methode für Dich darstellt.

Hypnose & Coaching in Köln

Telefon:
0176 – 73182750
E-Mail:
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